Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) и роль эфирных масел в улучшении психического здоровья

Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) - эффективный и широко признанный метод лечения различных психических расстройств, включая тревогу, депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. В рамках этой формы терапии пациентам предлагается выявить, понять и изменить негативные или дисфункциональные мысли и поведение.

Важным аспектом CBT является работа с негативными автоматическими мыслями, которые часто искажены и иррациональны. Эти мысли могут вызывать и закреплять симптомы психических расстройств. Терапия направлена на замену этих мыслей более сбалансированными и реалистичными, что способствует улучшению самочувствия пациента. 

Эфирные масла, используемые в комплементарной терапии, могут оказывать значительное влияние на эмоциональное и поведенческое состояние человека. В зависимости от состава и свойств они обладают успокаивающим, возбуждающим или балансирующим действием. Например, лавандовое масло обычно используется для успокоения и расслабления, а цитрусовые оказывают возбуждающее и бодрящее действие.

Интеграция эфирных масел в CBT может помочь создать атмосферу, способствующую релаксации и медитации, тем самым облегчая терапевтический процесс. Направленные медитации, поддерживаемые ароматерапией, могут помочь уменьшить негативные мысли и способствовать формированию более позитивных и реалистичных мыслей.
Компания NEOS создала синергетическую смесь "Поведенческая терапия", содержащую лаванду, кедр, ладан, NEOS Calm Interior Synergic Mix (Calm Interior: иланг-иланг, ромашка, жасмин, мелисса, мирт, ладан, лаванда). 

Очень важно получить частную консультацию в NEOS, чтобы когнитивно-поведенческая терапия могла быть персонализирована в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. Когнитивно-поведенческая терапия, подкрепленная серьезными научными исследованиями, считается одной из наиболее эффективных форм терапии широкого спектра психических расстройств. 

Neos рекомендует:
для здоровья мозга смесь, содержащую мирру, ладан, лаванду, цитрусовые;
ДЕПРОГРАММИРОВАНИЕ/Стирание ошибочного кодирования на уровне ДНК, уникальная формула, содержащая кедр, ветивер, мирру, нард, сандаловое дерево, имбирь, перец, пачули, ладан.
наряду с депрограммированием NEOS рекомендует перепрограммирование ошибочно записанной информации в клеточной памяти. Это чрезвычайно важная терапия, в состав которой входят: календула, дягиль, цитрусовые, мята, можжевельник, мирт, ладан, ель, сосна, синергетическая смесь Mind & Spirit NEOS.
Синергетическая смесь Mind & Spirit NEOS, в состав которой входят бергамот, мелисса, розмарин, чайное дерево, лаванда, лемонграсс, пачули, мирра, базилик, жожоба, апельсин.
В заключение следует отметить, что сочетание CBT с ароматерапией может обеспечить целостный подход, который лечит не только разум, но также тело и душу, тем самым способствуя общему улучшению здоровья и качества жизни пациентов. Эфирные масла, используемые наряду с традиционными терапевтическими техниками, могут усилить преимущества CBT, способствуя более глубокому и всестороннему терапевтическому процессу.